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Channel: [抑うつ状態][F43:適応障害]+[F32:うつ病] 闘病日記
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時間が足りないです。。/復帰591日目/復職953日目

予想通り、時間が足りないです。。ので、今日は箇条書きで。。・ヒコーキのマイレージ予約、綿密?な計画のはずが、予約できず撃沈。。・スキルシートに上司のとんちんかんなコメントが書かれて返信されてきました。  は???な内容に怒りと言うか、こっちは100%の割合の被害者だっつの。わかってんのかな?  真意を聞かねば。。  そんなわけで、また問題が生まれてしまいました。。...

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傷口に塩!明日更新。。/復帰592日目/復職954日目

時間がないので、今日は詳細が書けませんが、 怒り心頭なことがありました!病因に関わることです! 傷口に塩をすり込むような!あと一日、どうか、無事な一日でありますように。。

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更新できず。。/復帰593日目/復職955日目

「明日更新。。」と書いていましたが、 またまた時間が足りなくて、詳細が書けません。。まとまった時間ができたときに書こうと思います。 怒りにまかせて際限なく書いてしまいそうですが。。オラウータンやゴリラが一義的に完全に悪なのですが、 その後の会社の対応も含めて、 Fの脳細胞の中は、もう怨念が埋め尽くしています。今日は、会社で外部委託先が開催したメンタルヘルスセミナーに行ってきました。...

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初めて主治医に"#$%&'()~`*<>。。/復帰594日目/復職956日目

心がざわざわして、どうしようもありません。。今日、心療内科を受診して、 今週会社で起こった出来事とそれに対してどう思っているかを、 とうとうと幾分感情が高揚する傾向にある中、主治医に話していると、 突然、主治医は話をさえぎり、 「それは会社との話」 「会社に話したらどうなの」 とコメントされました。なにより、 さえぎられたことと、 適応障害の要因である業務内容への不適応に関連することを...

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下降していく。。/復帰595日目/復職957日目

いったい誰を信頼すれば。。。 モヤモヤグルグル下降していきます。。 今日は、もう書けません。。 それでは、みなさん。。

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時の力は?/復帰596日目/復職958日目

今日は何やら仕事の作業をバタバタしていたら、 いつの間にか退社時間になっていました。。 意識的に心の奥を見ないようにしているのですが、 無意識に現れてきます。。 主治医とのことは時が解決してくれるのか。。 全くわかりません。。 それでは、みなさん、良い一日を。。

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「まま」とかいう奴!二度とコメントすんじゃねぇっつっただろぉーが!!!/復帰597日目/復職959日目

昨日の夜は、0140までお勉強をして、 0200には就寝できそうな心身の状態だったのですが、0300に、またやらかしてしまいました。過食。。 気がつけば、ソファで朝を迎えてしまい。。 0630に無理やりベッドに入り、瞬眠。。生活リズムはグチャグチャです。。昨日よりは時間が経過するのが遅かったですが、 今日もバタバタ仕事というか作業は終わりました。...

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少しだけ↑(かも。。)/復帰598日目/復職960日目

今日は、産業医面談があって、 業務内容に関する件を話しあい、 現状が変わるわけではありませんでしたが、 話したことで、少しだけ落ち着いたような気もします。 (数時間後にはまたマイナススパイラルに突入してるかもしれませんが。。) (実際、2時間前に乗ったバスの中では思いっきりはまってました。。)こちらの頭の中で憶測していても仕方がない部分があるので、 明確な回答は得られないとは思いますし、...

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明日が見えない。。/復帰599日目/復職961日目

昨日は、0230ころに加圧マスクをつけて、そこそこ眠れたはずなのに、 日中の眠気が相変わらずでした。。 もう少しちゃんと眠らなきゃいけないと身体が言っているようですが、 もう少し早く就寝するくらいしか方法が思い浮かびません。。今日の仕事(作業)は、毎週金曜日の現場定例に向けて、 相変わらず内装プレゼンの仕上げ作業。 1600過ぎになって、主査があらさがしを始めて、...

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明日更新します。。/復帰600日目/復職962日目

今日は時間がないので、明日更新します。。今日は寝坊して1020出社でした。。きついです。。それでは、みなさん、良い休日を。。

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